العمل المكتبي

نصائح تساعدك على الاستمرار بعملك والاهتمام بعقلك

قضاء طول اليوم على مكتبك، أو قضاء فترة المساء كاملة على الأريكة قد يجعل عقلك يتقلص ويجعلك أكثر عرضة للزهايمر بحسب دراسة أمريكية.