أخبار متعلقة

إنقاص الوزن

أيهما أفضل لإنقاص الوزن.. البروتين النباتي أم الحيواني؟ أخصائية تجيب

الآن أكثر من أي وقت مضى، يركز الناس على تحقيق أهدافهم من البروتين. ولكن ليس فقط كمية البروتين التي تحصل عليها هي المهمة، بل إن مصدرها هو المفتاح أيضًا..

12-Feb-24 08:13 AM

thumbs_b_c_9413fa96c0251bda933fe1af9568ab43
فواكه - وكالة الأناضول

دراسة جديدة تكشف عن دور الفواكه والخضروات في تحسين صحة القلب

أظهرت دراسة جديدة شارك بها 3881 شخصا من متوسطي الدخل أن تناول الفواكه والخضروات بشكل يومي يساهم في التخلص من الوزن الزايد ويحس صحت القلب.

31-Aug-23 06:11 PM

ماذا يجب أن تفعل لإنقاص الوزن بطريقة صحية خلال شهر رمضان؟

تناول السعرات الحرارية في السحور والإفطار تمنع فقدان الوزن وتسبب زيادته في رمضان

14-Apr-23 02:16 PM

ابتكار دواء سيحسن حياة ملايين المصابين بالسكري

توصل علماء إلى ابتكار قد يعالج ملايين المصابين بمرض السكري.

01-Sep-22 07:27 PM

دراسة أمريكية: هذا العقار يعد علاجا سحريا لإنقاص الوزن

نشرت صحيفة "ديلي ميل"، نتائج دراسة أجراها باحثون من جامعة "ييل" الأمريكية حول فعالية عقار لعلاج مرضى السكري في محاربة السمنة وإنقاص الوزن..

26-Jul-22 06:32 AM

تعرف إلى أفضل الأطعمة لإنقاص الوزن وفوائدها الصحية (صور)

نشر موقع "إيت زيس" تقريرا نقل فيه توصية مجموعة من الخبراء لأفضل الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن، وتحتوي في نفس الوقت على فوائد صحية قوية رغم بساطتها..

15-Jun-21 07:54 PM

أخطاء حرق الدهون وإنقاص الوزن

نشر موقع "إيت زيس" تقريرا يسلط الضوء على مجموعة سلوكيات بسيطة وسهلة يمكن للشخص ممارستها لزيادة التمثيل الغذائي لديه وجعل جسمه يعمل بشكل أكثر كفاءة.

05-Oct-20 05:20 PM

8 نصائح لإنقاص الوزن قد لا تعرفها

نشر موقع "هيلث لاين" المعني بالأخبار العلمية، 8 نصائح قد لا تكون معروفة لغالبية الناس، تساعد على إنقاص الوزن.

16-Mar-20 03:44 AM

هل يساعد التخلي عن القمح حقا في إنقاص الوزن؟

نشر موقع "آف بي. ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن المنتجات الغذائية التي من شأنها أن تساهم في زيادة الوزن، مثل القمح، لذلك يعتقد البعض أن التخلي عن القمح قد يساهم في حل هذه المشكلة.

06-Mar-20 07:32 PM

كيف تفقد أكثر من 10 كيلوغرامات من وزنك في غضون أسبوعين؟

نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن إنقاص الوزن باتباع حمية البيض المسلوق..

09-Jan-19 10:28 PM

تعرف على خصائص حمية 5:2 لفقدان الوزن في وقت قياسي

نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن خصائص "حمية 5:2"، ومزاياها. وعموما، ينصح باتباع هذه الحمية بالنسبة للأشخاص الذين تفوق أعمارهم 40 سنة.

11-Jan-18 10:25 PM