هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
طريقة جديدة لإنقاص الوزن.. ما هو برنامج 30-30-30؟
تنتشر العديد من الطرق لفقدان الوزن، إلا أن الفترة الماضية برزت طريقة تحت اسم " 30 30 30 " حيث يتم خلالها تناول 30 جرامًا من البروتين بعد 30 دقيقة من الاستيقاظ متبوعًا بـ 30 دقيقة من التمارين منخفضة الكثافة
07-Aug-24 07:17 PM
نظام غذائي يفقدك الوزن خلال شهرين.. "يبطئ الشيخوخة ويقوي أجهزة الجسد"
نجحت دراسة جديدة في الكشف عن نظام غذائي محدد يقدّم فوائد عديدة أبرزها الحد من تقدم العمر البيولوجي للإنسان والمساعدة في إنقاص الوزن..
30-Jul-24 01:00 PM
مركب طبيعي موجود في الزيتون يساعد في فقدان الوزن.. تعرف عليه
يمكن أن تؤدي هذه الدراسة إلى إنشاء منتجات طبيعية آمنة وبأسعار معقولة مصممة للمساعدة في إدارة السمنة ومرض السكري من النوع 2 لدى البشر، بحسب تقرير للجمعية الأمريكية للتغذية..
24-Jul-24 12:45 PM
حقنة دوائية جديدة تساعد على فقدان الوزن.. هذا ما تفعله
طور باحثون دواء يعمل على السيطرة على نظام ضبط الشهية لدى المريض، ما يجعله يشعر بالشبع من أجل مساعدة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في خسارة ما يقرب من عُشر وزن أجسامهم في غضون بضعة أشهر فقط..
29-Oct-22 08:08 AM
تعرف على 3 أسباب تجعل الرجل يفقد الوزن أكثر من المرأة
لماذا يفقد الرجل الوزن أكثر من المرأة؟ سؤال يتبادر لدى ذهن البعض، وربما يجيب البعض بأن ذلك نتيجة لأن النساء يقبلن على الأكل أكثر من الرجال، ولعادات حياتية أخرى، إلا أن موقع "reader's digest" المعني بالصحة والطعام، حدد 3 أسباب تجعل الرجل يفقد الوزن أكثر من المرأة..
19-Apr-18 11:00 AM
نتيجة مدهشة.. ما الذي يحصل لدهون جسمك عندما تفقد الوزن؟
يعد فقدان الدهون وتقليل الوزن من أبرز الأمور التي يطمح إليها كثيرون، ولكن هل سبق لك أن فكرت في الواقع أين تذهب كتل الدهون التي لديك بعد فقدانك الوزن؟
04-Jun-17 02:08 PM