اضطراب النوم

هذه الفاكهة تساعد في تحسين كفاءة النوم.. غنية بمضادات الأكسدة

قالت دراسة طبية حديثة إن فاكهة الكيوي تخفف مشكلات اضطرابات النوم لاحتوائها على مجموعة من المركبات الطبية التي تشمل مضادات الأكسدة والسيروتونين..