هل يمكنك أن تجعل نظامك الغذائي اليومي دواء لك؟

ربما من المعلوم أن التوت الأزرق مليء بالعناصر المغذية للصحة، والملفوف يجلس بجانب القرنبيط في قمة حصص الخضار الحيوية، لكن من كان يعرف أن كمية قليلة من صلصة المحار يمكن أن تساعد في حمايتك من المرض؟

05-Oct-19 04:39 AM

دراسة: كبد الإنسان يمكن أن يتم تجميدها وإعادة استخدامها

أظهر العلماء أن الأعضاء البشرية يمكن تخزينها الآن لمدة أطول بثلاثة أضعاف عن السابق، في حدث كبير وفر الأمل لآلاف المرضى الذين ينتظرون عمليات الزراعة.

04-Oct-19 12:44 AM

8 أعراض تحاول شفتيك أن تخبرك بها عن صحتك

يوجد في الشفاه أكثر من مليون نهاية عصبية، وتعد أيضا أكثر حساسية من أطراف الأصابع، لذلك قد تشير في بعض الأحيان إلى أن هناك مرضا قادما أو قارب على الانتهاء. وعلى سبيل المثال حين يكون هناك حرارة داخلية في الجسم تظهر بثور عند شفاهنا.

03-Oct-19 12:50 AM

دراسة تكشف فوائد الاقتراب من البحر على الصحة النفسية

قالت دراسة حديثة إن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من ساحل البحر أقل عرضة للتوتر والاكتئاب.

02-Oct-19 03:10 PM

7 علامات تكشفها أسنانك عن حالتك الصحية

نشرت مجلة ريدرز دايجست في نسختها الكندية تقريرا تحدثت فيه عن مشاكل صحية تصيب مختلف أجزاء الجسم وتكشف لك أسنانك عنها.

01-Oct-19 07:59 PM

خبيرة تغذية: تناول هذه الأطعمة للحصول على صحة جيدة

مع انتشار نمط التغذية غير الصحي مثل الوجبات السريعة والمشروبات السكرية، وازدياد الأمراض المتعلقة بها مثل السمنة والسكري، أصبح هناك حاجة لوجود نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم.

27-Sep-19 04:04 PM

هل تساعد الأحلام الدماغ على نسيان الذكريات غير المفيدة؟

تعمل خلايا الدماغ على نسيان الذكريات بشكل نشط خلال مرحلة محددة من النوم العميق، وفقا للعلماء الذين يأملون في تعميق فهمنا لمرض ألزهايمر. فعندما ننام، تقوم أدمغتنا بتصفية الذكريات التي نصنعها أثناء الاستيقاظ، وتقرر ما يجب الاحتفاظ به وما يجب التخلص منه.

27-Sep-19 04:34 AM

دراسة تحذر النساء من كبت الغضب حتى لا يصبن بهذا المرض

وجد باحثون في جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن النساء اللواتي يواصلن كبت الغضب في الغالب يزداد احتمال تعرضهن لحدوث تراكم الترسبات "البلاك" في شرايينهن، ما قد يؤدي إلى حدوث جلطة دماغية.

26-Sep-19 03:38 AM

مجلة فرنسية: هذه خطوات علاج العقم لدى النساء

نشرت مجلة "توب سانتي" الفرنسية تقريرا سلطت من خلاله الضوء على طرق علاج العقم لدى النساء، التي تبدأ بتحديده ثم فهم مراحل العلاج المناسبة التي سيحددها الطبيب حسب سبب هذا العقم.

25-Sep-19 07:14 PM

دواء جديد للسرطان يبشر بـ"طفرة" في علاج المرض

حصل دواء جديد لعلاج السرطان على موافقة الجهات الرقابية الطبية في أوروبا، يتوقع أن يشكل "طفرة في علاج المرض، ومجموعة واسعة من الأورام.

25-Sep-19 02:41 PM

علامات تدل على أن انتفاخ البطن أصبح مزمنا وخطيرا

يصاب البعض بانتفاخ في البطن نتيجة لزيادة الغازات، التي يسببها تناول بعض الأطعمة، مثل البقوليات، ومنتجات الألبان، والحبوب الكاملة، وبعض الخضراوات والفواكه، والبصل، والعلكة، والحلويات الصلبة.

22-Sep-19 03:24 AM

دراسة: الـ"بروبيوتيك" قد تساعد الأطفال البدينين على إنقاص الوزن

أظهرت دراسة صينية جديدة أن الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة، لكنهم يتناولون مكملات الـ"بروبيوتيك" (مكملات غذائية تحتوي على البكتيريا المفيدة للأمعاء) إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، هم أكثر قابلية لخسارة الوزن.

20-Sep-19 07:27 PM

دراسة جديدة.. العالم ينتصر للعلم ويتنكر لـ"السياسة" (طالع)

كشف استطلاع جديد للرأي أجرته مؤسسة "إبسوس" أن "العلماء" يعتبرون أكثر المهن جدارة بالثقة حول العالم، يليهم الأطباء بنسبة مقاربة.

20-Sep-19 06:21 PM

هذه العلامات تدل على تدهور صحتك.. تعرّف عليها (إنفوغراف)

نشر موقع "أف بي ري" الروسي تقريرا للكاتبة ماريا ماريكا يوضح بعض العلامات التي وإن بدت بسيطة إلا أن بالإمكان استدلال الشخص منها على تدهور حالته الصحية..

18-Sep-19 10:45 AM

دراسة: المطلقون معرضون للخرف بمقدار الضعف مقارنة بالمتزوجين

وجد باحثون من جامعة ولاية ميشيغان أن الوظيفة المعرفية لأكثر من 1500 شخص تختلف باختلاف الحالة الاجتماعية.

14-Sep-19 04:40 AM

تجنب تناول هذه الفواكه على الإفطار.. تعرف على السبب

ينصح خبراء التغذية الناس بالاهتمام بوجبة الإفطار، فهي تعتبر وجبة أساسية ومهمة لصحة الانسان، فهي تمنحه الطاقة اللازمة لبدء يومه بنشاط وهمة وحيوية، ولهذا ينصحونهم بأن تكون كاملة من ناحية العناصر الغذائية الصحية.

13-Sep-19 10:26 PM

خبر عاجل