هل خطر على بالك أن لصعود الدرج وهبوطه فوائد؟
17-Jun-17
11:00 AM
شارك
دراسة تبيّن أن صعود الدرج وهبوطه صباح كل يوم، يفيد في صحة الجسم وتنمية العضلات وصحة القلب والرئة، وأن ذلك يجعل الشخص أكثر يقظة وانتباها..
شارك
