هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
توصلت مراجعة جديدة إلى أن حالة الإصابة العضلية المزمنة تسبب ألما واسع النطاق لملايين المرضى قد تكون مرتبطة بها زيادة خطر الوفاة..
نشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية تقريرا استعرضت فيه 15 شيئا يمكننا القيام بها في وقت قصير لا يتجاوز الدقيقة أو الدقيقة والنصف، ضمن اقتراحات تقدم بها مستخدمو موقع "كورا" الأمريكي..
قال لويس أنريكي مدرب برشلونة إن المهاجم الأرجنتيني ليونيل ميسي سيخضع لفحوص، الاثنين، بسبب إصابة محتملة في العضلات خلال المباراة، التي اكتسح فيها حامل اللقب ضيفه أتليتيك بيلباو 6-صفر، في دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم أمس الأحد.
قال خبراء في اللياقة البدنية إنه أيا كانت تمرينات هذه اللياقة من عدو أو سباحة أو رفع أثقال أو تدريبات الهواء الطلق فان جوهر جميع هذه التمرينات الروتينية يظل تنشيط العضلات الأساسية للبطن والظهر والحوض لأنها أساس الإحساس بالقوة والعافية.
تبين أن في البندورة الخضراء مركبا لا يعزز نمو وقوة العضلات وحسب، بل يحول دون ضعفها نتيجة التعرض لأمراَض وإصابات أو الشيخوخة.