هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
الأصدقاء بإمكانهم التأثير على الصحة وطول العمر.. كيف؟
الأشخاص الذين يعانون من علاقات اجتماعية سيئة، هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وفي أسوأ النتائج، تزيد الوحدة من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية أو سكتة دماغية بنحو 30 في المئة.
26-Jul-24 09:34 AM
دراسة: التمارين المنتظمة قد تحمي من مضاعفات كورونا
قالت دراسة جديدة، إن التمارين الرياضية المنتظمة قد تقلل من خطر تدهور الحالة الصحية للمصابين بفيروس كورونا.
17-Apr-20 06:48 AM
دراسة: هذه آثار التمارين الهوائية على إدراكك المعرفي
تقول الحكمة اليونانية القديمة إن العقل السليم في الجسم السليم.. وكثيرا ما ينصح خبراء الصحة الناس بممارسة الرياضة ليس فقط للحفاظ على صحتهم الجسدية، بل أيضا للحفاظ على صحة المخ ومنع التدهور المعرفي..
18-Sep-19 10:56 AM
التمارين الرياضية تُحسّن الحياة الجنسية.. كيف ذلك؟
دراسة تظهر أهمية ممارسة الرياضة، فضلا عن فوائدها المعروفة بالتقليل من مخاطر الأمراض المزمنة، فهي تفيد في تحسين الحالة الجنسية للرجال والنساء، وذلك بزيادة تدفق الدم وزيادة نشاط هرمون التستوستيرون.
22-Sep-17 11:00 AM
إندبندنت: هذه أفضل الأوقات للأنشطة اليومية
ذكرت صحيفة "الإندبندنت" أفضل الأوقات للنشاط البدني وفق استطلاع قامت به مؤخرا، وتم التوصل إلى أفضل وقت للاستيقاظ والنوم وأفضل وقت للجماع وممارسة التمارين الرياضية، إضافة إلى أفضل الأوقات لتناول الطعام..
04-Sep-17 04:00 PM
ممارسة الأطفال البدناء للرياضة قد تؤذي القدم
قال باحثون أستراليون إن ممارسة الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن للتمارين الرياضية يمكن أن يسبب ضغطا على أقدامهم.
21-Dec-14 10:46 AM
دراسة أمريكية: المشي يقلص الأورام السرطانية
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية، وعلى رأسها المشى، تعزز من تأثير العلاج الكيميائي على السرطان، وتساعد على تقليص الأورام السرطانية.
21-Sep-14 01:15 PM
4 طرق علمية لتنشيط الذاكرة
عكف العديد من العلماء من كل دول العالم على حل لغز النسيان عند البشر، حيث أجروا الكثير من الدراسات التى أثبتت العلاقة بين ضعف الذاكرة والعوامل الوراثية، فيما كشف آخرون ارتباطها بشكل وثيق بالتقدم فى العمر.
17-Jun-14 01:28 PM