هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
المشي يساعد على إنقاص الوزن أكثر من الجري.. لماذا؟
قال تقرير جديد؛ إن المشي يساعد في إنقاص الوزن أكثر من الجري.
30-Oct-20 12:59 PM
مسن في الـ 84 من عمره يمارس رياضة القفز والجري!
رياضي مسن يبلغ 84 عاما لكنه يستعد للمشاركة في بطولة رياضية كبرى في القفز والجري
09-Oct-17 11:30 PM
الضحك لدقيقتين يعادل الجري لعشرين دقيقة.. دراسة
أكدت نتائج دراسات علمية أن الضحك مفيد للصحة العقلية والنفسية، كما أنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من أمراض صعبة على نسيان آلامهم والتخلص من الخوف، وأن الضحك لدقيقتين يعادل الجري لعشرين دقيقة..
15-Jun-17 03:00 PM
عدّاءة سويدية تنصف الإسلام بـ"الجري" في البلدان الإسلامية
عداءة سويدية تدعى "كريستينا بالتان" جابت الدول الإسلامية وقطعت مسافات طويلة جريا.. بهدف إيصال فكرة للعالم الغربي، أن الدول الإسلامية آمنة ولا صحة لما يشاع عنها من أكاذيب وأحكام مسبقة..
15-Apr-17 03:59 PM
الإسباني لوبيز يفوز بذهبية المشي في بطولة العالم للقوى
تفوق الإسباني ميجيل أنخيل لوبيز على وانغ تشين، ليفوز بذهبية المشي لمسافة 20 كيلومترا، الأحد، ويحرم الصين من الفوز بلقبها الأول في بطولة العالم لألعاب القوى المقامة في بكين.
23-Aug-15 06:43 AM
02:32