هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريرا، تتحدث فيه عن قصة "أسمن قرد في العالم" موجود في تايلاند.
هناك اعتقاد غالب عند معظم الناس أنهم إذا أرادوا أن يصبحوا نحيلين ويتخلصوا من الدهون الزائدة في أجسادهم، فعليهم الابتعاد عن الطعام وتقليله بشكل كبير، ولكن هذه ليست الحقيقة الكاملة وليس الأمر بهذه البساطة كما توضح إحدى المدربات العالميات وأبرز مشاهير الوجوه الصحية على "انستغرام".
إذا كانت الطريق للصالات الرياضية صعبة وثقيلة عليك لخسارة الوزن، فلا عليك، هناك طرق أخرى أسهل، ولن تمتنع حتى عن أكل عن حلوياتك المفضلة.
كشفت صحيفة "الديلي ميل" أن الشوكولاتة الداكنة بمختلف أشكالها ستحتل موقعا رئيسا ضمن أحدث أنظمة الريجيم خلال عام 2016..
أثبت باحثون من برنامج "Women's Hospital"، وجامعة هارفرد أن الامتناع عن تناول الدهون قد لا يؤدي لخسارة الوزن، في إجراء يتبعه الكثيرون من أصحاب الأوزان الزائدة لتخفيف وزنهم، وهو ما لن يعودوا مضطرين له، بحسب الدراسة.