الدهون الصحية والبروتين الموجود في الأفوكادو يجعلان من هذه الثمرة غذاءً مفيداً، إلا أن تحذيراً هاماً أطلقته صحيفة التايمز البريطانية قد يؤدي إلى تراجع استهلاك هذه الثمرة المفيدة، أو على الأقل الحذر حين تناولها، بسبب الجروح الخطيرة الناتجة عن فتح الثمرة.