دراسة صينية تنصح بتناول الفاكهة يومياً لحماية القلب .. حذرت دراسة صينية من خطورة النوم : لهذه الحالات و منها الإنفعال أو الغضب أو رؤية مشاهد مفزعة .
البرتقال يمنحك بشرة صحية و شعراً قوياً .. مختلف أنواع التوت يحتوي على مضادات الأكسدة التي تشكل درعاً يحمي الجسم ضد ظهور علامات التقدم بالعمر .
مع فقر الدم أنصحك بالزبيب الأسود . البصل أفضل طريقة منزلية لعلاج الزكام .
فوائد رائعة للكزبرة تخفيظ الكوليسترول و تخلصك من رائحة الفم الكريهة .
الباذنجان و الخرشوف أفضل الخضروات لتقليل الكوليسترول . تناول منتجات الألبان كامل الدسم تحميك من السكري . العدس و البيض أفضل أطعمة تحافظ على توازن الهرمونات . المشي أفضل تمارين البطن على الإطلاق .
banana joe
الثلاثاء، 10-12-201909:01 ص
الموز و الشيكولاته الداكنة .. طرق طبيعية للتغلب على الإكتئاب الموسمي .
banana joe
الثلاثاء، 10-12-201908:52 ص
فكرة المهرجان السجادة الحمراء .. تصب في الإرتقاء بأفكارنا و تعليقاتنا نحن أمة متحضرة مثقفة .. قل شيئاً لطيفاً عن الحياة .. حاول بأن تقنع البائسين .. أن العمر سيزهر .. و الفرح و إن طال رجاؤه سيأتي .. و الله يحب الصابرين .