خمس نصائح تساعدك على الاستيقاظ مبكرا (إنفوغرافيك)

يعاني كثيرون من صعوبة الاستيقاظ صباحا وبدء نهار جديد بنشاط وحيوية، لذا ينصح المختصون بعدة خطوات قبل النوم وبعده لبدء يوم جديد بنشاط.

21-Sep-18 10:36 PM

WEBMD: هذه فائدة اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط للنساء

نشر موقع "ويب أم دي" المتخصص في الشؤون الصحية تقريرا لمراسله ستيفين رينبيرغ، يقول فيه إن حمية البحر الأبيض المتوسط لا تساعد فقط على الوصول إلى وزن معتدل الحفاظ عليه ، بل إن بحثا جديدا يشير إلى أن اتباع هذه الحمية مفيد للنساء..

21-Sep-18 06:26 PM

تناول منتجات الألبان باعتدال قد يحمي قلبك

اكتسبت منتجات الألبان، مثل الحليب والجبن، شهرة سيئة بسبب الدهون المشبعة التي تحتويها لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الاعتدال في الأكل قد تحمي فعليا من أمراض القلب والسكتة الدماغية.

21-Sep-18 12:17 AM

ما هي أبرز المشاكل الصحية التي تنتقل عبر الوراثة؟

نشر موقع "آف.بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن المشاكل الصحية التي تنتقل وراثيا، وتنعكس سلبياتها على حياة الأسرة والمجتمع ككل.

20-Sep-18 10:52 PM

تصميم سراويل آلية تمنح المسنين القوة للمشي

صمم علماء بريطانيون سراويل آلية تساعد الناس على الوقوف، وصعود الدرج، والخروج من المنزل دون الحاجة لمساعدة من أحد أو لكراسي متحركة.

20-Sep-18 03:56 AM

تعرف على الأخطاء الشائعة المتعلقة باستهلاك الخبز

نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا، تحدث فيه عن أكثر الأخطاء شيوعا المتعلقة باستهلاك الخبز، وسبل استهلاكه والحفاظ عليه بشكل سليم.

18-Sep-18 07:52 PM

ما العلاقة بين قلة النوم والزهايمر؟

توصل بحث جديد إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بالنعاس في أثناء النهار، قد يكونون معرضين أكثر للإصابة بمرض ألزهايمر ثلاثة أضعاف الأشخاص الآخرين.

17-Sep-18 07:07 AM

كارثة وفيات الغسيل الكلوي بمصر.. الأعلى عالميا

عكست واقعة وفاة وإصابة 15 مريضا بالفشل الكلوي بمصر في إحدى وحدات الغسيل الكلوي بمستشفى حكومي حالة الإهمال واللامبالاة، والفساد الإداري، وتردي الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين في مستشفيات الحكومة، خاصة في المناطق الريفية، بحسب خبراء في الصحة.

16-Sep-18 04:44 AM

فأر صغير يكبد مطعما صينيا خسائر بقيمة 190 مليونا (صور)

خسر مطعم صيني شهير ما قيمته 190 مليون دولار من قيمته السوقية، بعد أن وجدت امرأة جنين فأر ميت في صحن الحساء.

14-Sep-18 04:02 PM

هل تعد الولادة الطبيعية أمرا ممكنا بعد العملية القيصرية؟

نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا، تحدث فيه عن إمكانية الولادة بطريقة طبيعية عقب الخضوع لولادة قيصرية، التي تعدّ طريقة مثالية للإنجاب في حال لم تكن هناك مخاطر على الأم والجنين.

13-Sep-18 07:40 AM

لماذا تعد مشروبات الطاقة خطرا على صحتك؟

تعد مشروبات الطاقة من المشروبات التي يتم التسويق لها للمستهلكين بصورة توحي لهم بأنها مشروبات خارقة تعزز من اليقظة العقلية والتحفيز البدني.

13-Sep-18 04:25 AM

خمس خطوات بسيطة يمكنك اتباعها يوميا لتنشيط قدراتك العقلية

خمس خطوات بسيطة يمكنك اتباعها يوميا لتنشيط قدراتك العقلية

12-Sep-18 09:30 PM

طفلة بريطانية تنجو من الموت بعد ولادتها بقلب ينبض خارج جسدها

طفلة بريطانية تنجو من الموت بعد ولادتها بقلب ينبض خارج جسدها

11-Sep-18 07:30 PM

خطير.. هذا ما تفعله مجففات اليدين بالحمامات

أوصت دراسة جديدة أجراها علماء بريطانيون بضرورة حظر استخدام مجففات اليدين في الحمامات، بعد اكتشاف أنها مسبب رئيسي لنشر الجراثيم.

09-Sep-18 07:40 AM

لتخفيف الوزن.. قم بتجربة هذه القوائم الغذائية الأسبوعية

من المهم جدا أن تكون وجبات الطعام التي نتناولها على مدار الأسبوع متنوعة، وتشمل جميع مجموعات الطعام، حتى لا نشعر بالملل ولا يحدث أي نقص في التغذية..

06-Sep-18 10:00 PM

ربع سكان العالم مهددون بالإصابة بأمراض خطرة.. كيف تقي نفسك؟

ربع سكان العالم مهددون بالإصابة بأمراض خطرة.. كيف تقي نفسك؟

05-Sep-18 11:30 PM